Annika Rane

AnnikaAnnika Rane är en del av Team Kostdoktorn, numera på heltid. Nedan finns hennes tidigare presentation som moderator, en uppdaterad version kommer snart!

Att äta och leva hälsosamt har varit ett intresse under en stor del av mitt vuxna liv. För snart tio år sedan fann jag vägen till LCHF via GI. Jag hittade till Annika Dahlqvists blogg och blev intresserad och fascinerad av hennes sätt att resonera kring hur och vad vi äter. Hennes tankar vände allt upp och ner för mig. Kost och hälsa har varit ett stort och brinnande intresse alltsedan dess. Jag har länge varit en stammis på Kostdoktorns blogg och plöjer dessutom många av de böcker på ämnet som kommer ut. Sommaren 2014 utbildade jag mig till kostrådgivare på mf Hälsoutbildningar/Paleo Institute.

Anledningarna till dagliga besök på blogg och forum är många och viktiga; jag är förälder, pedagog, förskolechef, kostrådgivare och numera också moderator och del av Team Kostdoktorn. Jag tycker också mycket om att möta likasinnade i verkliga livet och har planerat och genomfört ett flertal LCHF-träffar, via forumet och Facebook.

Min personliga drivkraft är ett fortsatt friskt och långt liv där jag ser kosten som en del av en helhet tillsammans med god sömn, träning, positivt tänkande och vila.

Inlägg

Fetma under graviditet – en allvarlig risk som det talas tyst om
LCHF på bokrean
Ny svensk studie: Mycket mjölk kan förkorta livet
"Jag har verkligen fått en kick i rätt riktning"
"Men varför är alla barn sjuka i vabruari?"
Sockerberoende – myt eller dödande sjukdom?
LCHF-semla
"Första receptet var supergott"
Strikt lunch – tips sökes!
Mitt sockersöta barn
"Jag gjorde inte som jag brukade göra och då fick jag något annat!"
Åsa besegrade sitt matberoende
Barn och grönsaker
Upprop: Svenska politiker måste agera mot fetma
Hur får jag ner mina matkostnader?
Brist på svensk grädde och smör
"Misslyckanden – kan jag ändå få gott resultat nu?"
Noll kolhydrater
Dietsuget
Nya numret av LCHF-magasinet – nu ute i butik
Forumtoppen 2016
Var tredje svensk följer en diet – LCHF i topp
Hamburgerkedjan Max måste sluta sälja olagliga Low Carb-burgare
Godmorgontråd
LCHF-kryssningen 2017 – programmet klart
"Snart är julen över... skönt!"
Problem med LCHF...
Berättelsen om Kostdoktorn
Världens största LCHF-kryssning firar tio år – nu öppen för bokning!