Kommentarer till Apoteket lurar feta att äta Modifast-godis

Av: Lisbeth Candow

Lisbeth Candow — Wed, 30 Nov 2011 09:54:11 +0000

Problemet med bantningsprodukter som Modifast och dess höga innehåll av socker är ju triggning av insulin! Risken för insulinresistens och diabetes typ 2 är överhängande. Är dessutom andelen fruktos av totala sockermängden hög föreligger risk för högt LDL-kolesterol och triglycerider i blodet med åtföljande medicinering och de problem den medför. Ät riktig mat på bestämda tider och reducera mängden potatis, pasta, bröd och ris till 0 eller till en liten tillbehörsmängd på tallriken om du klarar det. Ät fisk, kyckling, kött, ägg, grönsaker, smör, grädde och ekol. kallpressad kokosolja. Drick vanligt kranvatten. Vardagsmotionera genom att gå dit du ska istället för att ta bilen, gå i trappor, dansa, stå i bussen istället för att sitta etc. Då fixar du både vikt och hälsa.

Av: Goran van Den Buske

Goran van Den Buske — Thu, 09 Dec 2010 13:25:11 +0000

Inger#70: Förstår lite din frustration. Hade förstått den ännu bättre om LCHF var komersiellt och det kostade tusenlappar att bli frisk och minska i vikt. Än så länge har ingen hittat lämplig marknadsföringstrategi för att tjäna grova pengar på dessa kostråd. Men det lär komma. Då kan det kanske bli mer berättigat med svidande kritik. Så tillsvidare får man stå ut den, i dina ögon, så föraktfulla, "Halleluleja-kören" Din Kritik hade också varit lite mer verkningsfull om vi varit en homogen grupp. Vi är bara en brokig samling som unisont råkat upptäcka att vi blir friska och smala om vi struntar i vad livsmedelreklamen, bantningsmånglare och vad de etablerade experterna råder. Vilket av "en ren händelse" råkar sammanträffa.

Av: Therese (Kloka Kostbloggen)

Therese (Kloka Kostbloggen) — Thu, 09 Dec 2010 12:27:30 +0000

#70 Inger,
Jag håller med dig om att det är närmast omöjligt att försöka övertala människor att välja det ena eller andra. Vi måste få göra våra egna val. Men det som jag tror slår igenom på detta och andra LCHF-forum är viljan att sätta hälsan i första rummet. Vikten kommer så att säga på köpet. Metoder som enbart syftar till viktminskning (piller, pulver...) tar inte hänsyn till långsiktig hälsa, snarare tvärtom. Vissa LCHF-förespråkare är säkert allmänt stridslystna och går på frälsarstråt, men det kan också vara själva omtanken som gör vissa mer eller mindre övertalningsbenägna...

Av: Inger

Inger — Thu, 09 Dec 2010 12:16:49 +0000

Håller med Frossan, varför går det inte bara att acceptera att alla inte kan köra samma utan det ska alltid försökas övertalas! LCHF-anhängare tycker jag oftast kör sin "halleluja-stil" för att få andra att inse att det bara finns ett sätt, har aldrig varit med om att en viktväktare agerat likadant tex! Om man nu tycker att Cambridge, Nutrilett osv funkar så är det väl inte helt fel eller? Huvudsaken är väl att man går ner i vikt och trivs med metoden man valt??
Är det nu så att ni vill att hela Sverige ska äta LCHF så kommer här ett hett tips - sluta med "halleluja-stilen" för det gör oss andra bara mer anti!

Av: Goran van Den Buske

Goran van Den Buske — Tue, 07 Dec 2010 21:50:43 +0000

Frossan: Inte direkt skeptisk till att andra bantningsmetoder/produkter skulle fungera. Bara till ökade återfallrisker och ohälsosamma jojo-effekter. Tror inte på tillfälliga dieter och allehanda kurer. Där ofta producenterna sitter som enda vinnare. I slutändan.

Av: Frossan

Frossan — Tue, 07 Dec 2010 21:24:15 +0000

Super bra site...

Det jag tycker är så trist med alla inlägg ang olika dieter/livstilar är alla dessa besatta anhängare som förkastar alla andra/s ideer än det dom själva vurmar för:(

Jag har kört Cambridge kuren den har fungerat mycket bra för mig, jag har tappat 12 kg på 6 veckor, har mått bra, haft energi, fungerande mage och suget efter sött har minskat påtagligt, inser att detta inte är en lösning för alla...

Många lchf har helt dissat pulvret och länkat sidmetrar ang innehåll osv....

men i slutändan om man jämför vilken skit jag stoppade i munnen innan så är pulvret så jäkla mycket bättre.

Idag kör jag lchf blir mer inbiten och inser mer och mer att detta är det rätta för mig, jag sväljer all info som godis just nu, vill förstå, vill bemästra......
Å hitta denna site är som manna från himlen.

Tusen tack:)))))))

Av: Plupp

Plupp — Fri, 03 Dec 2010 23:23:15 +0000

Vilket apotek? På mitt apotek (kommer ej ihåg vilken kedja den tillhör) sålde dom potatischips...

Av: Apotekare

Apotekare — Thu, 02 Dec 2010 19:00:36 +0000

Håller helt med. Jobbar själv på apotek och jag skulle aldrig komma på tanken att rekommendera sådana produkter till människor som vill gå ner i vikt. Kunder som frågar mig får också veta att produkterna innehåller väldigt mycket socker.

Sen antar jag att det kan ses som illojalt mot arbetsgivaren om man aktivt avråder kunder från att köpa produkterna, hade varit bäst om sånt här skräp inte fanns i sortimentet.......

Av: Goran van Den Buske

Goran van Den Buske — Thu, 02 Dec 2010 13:06:00 +0000

Martina i Kina: Härligt med folk som kommer till insikt att vi ska äta och träna som vi är avsedda. Träningshysteri och mani breder ut sig. Personer som bara ville skaffa lite mer muskler, blir maniskt träningsberoende. Sedan är steget till "ryss-femmor" INTE långt. Många träningströga, med dålig självkänsla, dopar sig. Enligt trovärdiga rapporter från mina jojo-tränande kamrater.

Av: Martina i Kina

Martina i Kina — Thu, 02 Dec 2010 11:47:42 +0000

Jag var själv slav under de där bantar barsen ett tag, jag har alltid velat vara smal och alltid varit smal men utan att träna. Resultatet blev då (innan LCHF) att jag ständigt mini-bantade med sånna där bars istället för mat, jag vet inte hur många gånger jag gått till skolan för att plugga med kaffe + modifast/(valfri motsvarande) som enda mål. Det går inte, man blir jättehungrig och kan inte plugga så länge. Sen började jag träna och struntade i barsen, började med proteinpulver istället och ökade i muskler. Sedan kom LCHF som en naturlig följd i hälsosammare liv, kan alltså äta som en häst, träna som jag vill och aldrig oroa mig för att bli tjock - bara stark!