Framgångshistoria3 september 2012, av Dr Andreas Eenfeldt40Minus 14 kilo med LCHF – med mindre träning än vanligt!Jag fick ett mejl från Robert Mellqvist som ville berätta sin LCHF-historia: Hej Andreas, Jag är nu inne på mitt andra år med LCHF och har…
Nytt8 maj 2009, av Dr Andreas Eenfeldt43Sportdryck saboterar träningSVD: Sportdrycker förstör effekten av träning (förstanyhet på nätet) SVT: ”Sportdryck saboterar träning” Sportdryck / sockervatten…
Nytt22 maj 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Träna och äta LCHF?Äta LCHF och träna, går det? Behöver inte musklerna kolhydrater? Ta en titt på inlägg och video om LCHF och träning: Samtliga blogginlägg om…
Nytt10 maj 2018, av Per Bylund, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt56Dina ömma muskler är inte spända, de är inflammeradeHär följer ett gästinlägg av Kostdoktorns gästskribent Per Bylund, leg kiropraktor. Till vardags driver Per en mottagning i Hudiksvall.
Nytt10 maj 2010, av Dr Andreas Eenfeldt194StenåldersträningErwan LeCorre (mr MovNat) tränar. Onödigt riskabelt? Det finns något charmigt med naturlig stenåldersträning.
Nytt5 februari 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Dags att komma igång med nya träningsvanor!Att kombinera lågkolhydratkost och regelbunden träning kan medföra stora hälsovinster – men det är inte alltid helt lätt att komma igång…
Nytt28 november 2016, av Dr Andreas Eenfeldt14BiverkningarTycker du att det är kämpigt att börja med LCHF eller keto? Får du huvudvärk, kramp i benen, förstoppning eller någon av de andra vanliga…
Guide22 juni 2008, av Dr Andreas Eenfeldt1 573Gå ner i vikt – de 18 bästa tipsenHar du problem med att gå ner i vikt? Våra bästa 18 tips kan hjälpa dig att gå ner i vikt utan hunger.