<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
> <channel><title>Kommentarer till 55 kilo lättare utan Coca Cola</title> <atom:link href="http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=55-kilo-lattare-utan-coca-cola</link> <description>Riktig mat för din hälsa</description> <lastBuildDate>Sat, 11 Feb 2012 14:27:35 +0100</lastBuildDate> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <item><title>Av: hemul</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148456</link> <dc:creator>hemul</dc:creator> <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 01:02:58 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148456</guid> <description>Usch vad ni bråkar.  Inte trevligt att läsa när man är nyvaken och sitter och smuttar på morgonwhiskyn.</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Usch vad ni bråkar.  Inte trevligt att läsa när man är nyvaken och sitter och smuttar på morgonwhiskyn.</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Niklas</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148450</link> <dc:creator>Niklas</dc:creator> <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 22:03:01 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148450</guid> <description>Doc:
Jag förstår det och jag får acceptera det. Din blogg och dina regler. Men jag tycker fortfarande att det vara ganska onödigt i det här fallet, för det var inga hårda personangrepp från någon av oss.</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Doc:</p><p>Jag förstår det och jag får acceptera det. Din blogg och dina regler. Men jag tycker fortfarande att det vara ganska onödigt i det här fallet, för det var inga hårda personangrepp från någon av oss.</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Doc</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148446</link> <dc:creator>Doc</dc:creator> <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 21:31:10 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148446</guid> <description>Niklas,
jag censurerade ett par personliga påhopp som inte är av intresse för andra läsare och därför, enligt reglerna, får skötas någon annanstans:
http://www.kostdoktorn.se/om/regler-for-kommentarer</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Niklas,<br
/> jag censurerade ett par personliga påhopp som inte är av intresse för andra läsare och därför, enligt reglerna, får skötas någon annanstans:<br
/> <a
href="http://www.kostdoktorn.se/om/regler-for-kommentarer" rel="nofollow">http://www.kostdoktorn.se/om/regler-for-kommentarer</a></p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Niklas</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148445</link> <dc:creator>Niklas</dc:creator> <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 21:19:44 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148445</guid> <description>Personligt:
Det är en intressant artikel, även om jag tycker att rubriken är väldigt skev. Jag kommenterade faktiskt artikeln på min blogg när den kom. Min blogg är dock nere för tillfället så jag kan inte länka dit, men jag ska snabbt återge min kommentar här.
Studien visar att det är bättre med låg alkoholkonsumtion än att avstå helt. Dock ska vi komma ihåg att det fortfarande komma ihåg att det är väldigt dåligt för hälsan att ha en högre konsumtion. Sammantaget skulle naturligtvis medellivslängden vara högre om ingen drack alkohol.
Nåväl. Studien tar hänsyn till vissa andra faktorer förutom kost och alkoholkonsumtion, nämligen rökning, fysisk aktivitet och till viss del tidigare sjukdomshistoria. Däremot verkar man inte heller i dina undersökning tittat närmare på varför helnykteristerna i studien valt att vara helnyktra. En stor del av dessa är säkerligen personer som tidigare haft en väldigt hög alkoholkonsumtion, men sedan valt att sluta helt. Att dessa har dålig hälsa är knappast förvånande. Det finns också en massa andra faktorer som spelar in. I ett samhälle med väldigt stark alkoholkultur är de som avstår från alkohol ofta avvikande även på andra sätt, sätt som kan ha betydelse för deras hälsa. Ensamhet, fattigdom eller psykisk ohälsa är bara tre exempel på faktorer som kan göra att man dricker mindre alkohol, men också att man har sämre hälsa.
Hur som helst så kan man ju säga att alkoholens eventuella nyttighet bara intresserar en aktör och det är alkoholindustrin som tjänar pengar på att det säljs mer alkohol. Jag var på EU:s expertkonferens om alkohol och hälsa för några månader sen och lyssnade på några av världens främsta alkoholforskare. Dessa fokuserar inte särskilt mycket på alkoholens ev. positiva effekter utan ser t.ex. det faktum att alkoholen har en väldigt stor negativ hälsopåverkan i Europa. Däremot fanns det gott om folk från industrin där, som gärna ifrågasatte forskning och pratade om hälsovinster.
Slutligen kan det ju vara intressant för er här att de även i artikeln säger att det är dåligt att äta fett och att man ska undvika kött...
Och jag tycker att det är lite fjantigt att Doc har censurerat mina och Jonas senast inlägg, men okej. Det försvann väl inget av värde för diskussionen egentligen.</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Personligt:</p><p>Det är en intressant artikel, även om jag tycker att rubriken är väldigt skev. Jag kommenterade faktiskt artikeln på min blogg när den kom. Min blogg är dock nere för tillfället så jag kan inte länka dit, men jag ska snabbt återge min kommentar här.</p><p>Studien visar att det är bättre med låg alkoholkonsumtion än att avstå helt. Dock ska vi komma ihåg att det fortfarande komma ihåg att det är väldigt dåligt för hälsan att ha en högre konsumtion. Sammantaget skulle naturligtvis medellivslängden vara högre om ingen drack alkohol.</p><p>Nåväl. Studien tar hänsyn till vissa andra faktorer förutom kost och alkoholkonsumtion, nämligen rökning, fysisk aktivitet och till viss del tidigare sjukdomshistoria. Däremot verkar man inte heller i dina undersökning tittat närmare på varför helnykteristerna i studien valt att vara helnyktra. En stor del av dessa är säkerligen personer som tidigare haft en väldigt hög alkoholkonsumtion, men sedan valt att sluta helt. Att dessa har dålig hälsa är knappast förvånande. Det finns också en massa andra faktorer som spelar in. I ett samhälle med väldigt stark alkoholkultur är de som avstår från alkohol ofta avvikande även på andra sätt, sätt som kan ha betydelse för deras hälsa. Ensamhet, fattigdom eller psykisk ohälsa är bara tre exempel på faktorer som kan göra att man dricker mindre alkohol, men också att man har sämre hälsa.</p><p>Hur som helst så kan man ju säga att alkoholens eventuella nyttighet bara intresserar en aktör och det är alkoholindustrin som tjänar pengar på att det säljs mer alkohol. Jag var på EU:s expertkonferens om alkohol och hälsa för några månader sen och lyssnade på några av världens främsta alkoholforskare. Dessa fokuserar inte särskilt mycket på alkoholens ev. positiva effekter utan ser t.ex. det faktum att alkoholen har en väldigt stor negativ hälsopåverkan i Europa. Däremot fanns det gott om folk från industrin där, som gärna ifrågasatte forskning och pratade om hälsovinster.</p><p>Slutligen kan det ju vara intressant för er här att de även i artikeln säger att det är dåligt att äta fett och att man ska undvika kött...</p><p>Och jag tycker att det är lite fjantigt att Doc har censurerat mina och Jonas senast inlägg, men okej. Det försvann väl inget av värde för diskussionen egentligen.</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Personligt</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148435</link> <dc:creator>Personligt</dc:creator> <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 18:14:44 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148435</guid> <description>Niklas
Det tråkiga är att jag inte tror att du når dem du vill/skulle behöva nå här. De som dricker för mycket gör det knappast pga vad de kan läsa på den här sajten. Att nykterister har kortare livslängd än måttlighetsdrickare är ju också ett faktum som du inte kommenterar. Måttlig alkoholkonsumtion  (10–50 gram ren alkohol/dag för män, och 5–25 gram för kvinnor, minskar risken att dö i förtid med 23,5 procent. 10 gram ren alkohol motsvarar 0,8 dl vin). Detta med alkohol är svårt och komplext att debattera.
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/vin-viktigast-for-langt-liv-1.897831</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Niklas<br
/> Det tråkiga är att jag inte tror att du når dem du vill/skulle behöva nå här. De som dricker för mycket gör det knappast pga vad de kan läsa på den här sajten. Att nykterister har kortare livslängd än måttlighetsdrickare är ju också ett faktum som du inte kommenterar. Måttlig alkoholkonsumtion  (10–50 gram ren alkohol/dag för män, och 5–25 gram för kvinnor, minskar risken att dö i förtid med 23,5 procent. 10 gram ren alkohol motsvarar 0,8 dl vin). Detta med alkohol är svårt och komplext att debattera.</p><p><a
href="http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/vin-viktigast-for-langt-liv-1.897831" rel="nofollow">http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/vin-viktigast-for-langt-liv-1.897831</a></p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Niklas</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148434</link> <dc:creator>Niklas</dc:creator> <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 18:10:48 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148434</guid> <description>Jonas:
Här har vi vad Doc skrev:
&quot;Byt gärna läsk mot (...) ett glas rödvin vid festligare tillfällen.&quot;
och sedan:
&quot;Men i andra fall kan det nog vara rätt hälsosamt med ett glas vin ibland&quot;
Sen låter jag folk göra sin egen tolkning av vem av oss som har rätt. Min tolkning är att det inte är några verkligt anmärkningsvärda uttalanden, men olyckliga eftersom de ger bilden av att det skulle vara att rekommendera ur hälsosynpunkt att dricka vin. Och jag tycker inte att läkare bör göra såna uttalande. Därför tyckte jag det var värt att påpeka.
Men vi avslutar vår diskussion. XXXXX</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Jonas:</p><p>Här har vi vad Doc skrev:</p><p>"Byt gärna läsk mot (...) ett glas rödvin vid festligare tillfällen."</p><p>och sedan:</p><p>"Men i andra fall kan det nog vara rätt hälsosamt med ett glas vin ibland"</p><p>Sen låter jag folk göra sin egen tolkning av vem av oss som har rätt. Min tolkning är att det inte är några verkligt anmärkningsvärda uttalanden, men olyckliga eftersom de ger bilden av att det skulle vara att rekommendera ur hälsosynpunkt att dricka vin. Och jag tycker inte att läkare bör göra såna uttalande. Därför tyckte jag det var värt att påpeka.</p><p>Men vi avslutar vår diskussion. XXXXX</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Sweely</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148427</link> <dc:creator>Sweely</dc:creator> <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 17:17:07 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148427</guid> <description>Det är ju hur coolt som helst att man kan gå ner 55 kilo på att bara sluta dricka coca-cola! Jag får nog också börja med det.</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Det är ju hur coolt som helst att man kan gå ner 55 kilo på att bara sluta dricka coca-cola! Jag får nog också börja med det.</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Jonas</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148422</link> <dc:creator>Jonas</dc:creator> <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 16:49:52 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148422</guid> <description>Niklas,
&quot;Det jag säger, återigen, är att jag tycker att läkares råd ska utgå från vetenskap och beprövad erfarenhet, även när det gäller alkohol.&quot;
Nej, det är inte alls vad du sagt. Du började tvärtom hugga för att Doc ö h t vågade säga att man kan ta ett glas vin ibland.
XXXXX</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Niklas,<br
/> "Det jag säger, återigen, är att jag tycker att läkares råd ska utgå från vetenskap och beprövad erfarenhet, även när det gäller alkohol."</p><p>Nej, det är inte alls vad du sagt. Du började tvärtom hugga för att Doc ö h t vågade säga att man kan ta ett glas vin ibland.</p><p>XXXXX</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Niklas</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148420</link> <dc:creator>Niklas</dc:creator> <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 16:35:18 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148420</guid> <description>Jonas:
Det känns som att du antingen inte läser vad jag säger eller tolkar om allt jag säger. Jag säger INTE att läkare måste vara helnykterister, jag säger INTE att de måste påstå att de är helnykterister och jag säger INTE att de &quot;strängt ska avråda&quot; från all konsumtion av alkohol.
Det jag säger, återigen, är att jag tycker att läkares råd ska utgå från vetenskap och beprövad erfarenhet, även när det gäller alkohol. Är detta kontroversiellt?
Det vi vet är att det finns oändligt många negativa hälsokonsekvenser av alkoholkonsumtion, men enbart ett fåtal (oftast bristfälliga) studier som visar att väldigt låg alkoholkonsumtion kan vara bra för hjärtat för vissa grupper. En absolut majoritet av svenskarna dricker dock redan betydligt mer än dessa eventuellt hälsosamma nivåer, varför en rekommendation här skulle vara aktuell i försvinnande få fall ändå. Faktum är att vi i Sverige dricker mer än på mycket länge och att vi ser många negativa effekter av det.
Med denna bakgrund så tycker jag att det absolut inte finns någon anledning för läkare att ge några rekommendationer till patienter att dricka alkohol. Det finns överhuvudtaget inget stöd för att sådana rekommendationer skulle ha någon positiv effekt.
Dessutom har du direkt fel när du hävdar att alkohol bara är farligt i större mängder och för vissa riskgrupper. Alkohol är ett gift som är farligt för människor i allmänhet även i små mängder. Om vi ser till allt våld, alla olyckor, alla sociala problem och all ohälsa till följd av alkoholkonsumtion så står den stora gruppen &quot;måttlighetskonsumenter&quot; för en absolut majoritet av dessa, om vi ser till faktiska siffror.</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Jonas:</p><p>Det känns som att du antingen inte läser vad jag säger eller tolkar om allt jag säger. Jag säger INTE att läkare måste vara helnykterister, jag säger INTE att de måste påstå att de är helnykterister och jag säger INTE att de "strängt ska avråda" från all konsumtion av alkohol.</p><p>Det jag säger, återigen, är att jag tycker att läkares råd ska utgå från vetenskap och beprövad erfarenhet, även när det gäller alkohol. Är detta kontroversiellt?</p><p>Det vi vet är att det finns oändligt många negativa hälsokonsekvenser av alkoholkonsumtion, men enbart ett fåtal (oftast bristfälliga) studier som visar att väldigt låg alkoholkonsumtion kan vara bra för hjärtat för vissa grupper. En absolut majoritet av svenskarna dricker dock redan betydligt mer än dessa eventuellt hälsosamma nivåer, varför en rekommendation här skulle vara aktuell i försvinnande få fall ändå. Faktum är att vi i Sverige dricker mer än på mycket länge och att vi ser många negativa effekter av det.</p><p>Med denna bakgrund så tycker jag att det absolut inte finns någon anledning för läkare att ge några rekommendationer till patienter att dricka alkohol. Det finns överhuvudtaget inget stöd för att sådana rekommendationer skulle ha någon positiv effekt.</p><p>Dessutom har du direkt fel när du hävdar att alkohol bara är farligt i större mängder och för vissa riskgrupper. Alkohol är ett gift som är farligt för människor i allmänhet även i små mängder. Om vi ser till allt våld, alla olyckor, alla sociala problem och all ohälsa till följd av alkoholkonsumtion så står den stora gruppen "måttlighetskonsumenter" för en absolut majoritet av dessa, om vi ser till faktiska siffror.</p> ]]></content:encoded> </item> <item><title>Av: Jonas</title><link>http://www.kostdoktorn.se/55-kilo-lattare-utan-coca-cola/comment-page-2/#comment-148362</link> <dc:creator>Jonas</dc:creator> <pubDate>Tue, 19 Jan 2010 12:15:01 +0000</pubDate> <guid
isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=4372#comment-148362</guid> <description>Niklas,
varför utgår du från att du har rätt tills du får se studier som bevisar motsatsen? Ingen av oss har studier som bevisar vår tes.
Ja, jag håller med om att alkohol är farligt i större mängder och för vissa riskgrupper. Men jag köper inte din teori om att folk dricker mer för att läkare vågar erkänna att de tar några glas vin ibland.</description> <content:encoded><![CDATA[<p>Niklas,<br
/> varför utgår du från att du har rätt tills du får se studier som bevisar motsatsen? Ingen av oss har studier som bevisar vår tes.</p><p>Ja, jag håller med om att alkohol är farligt i större mängder och för vissa riskgrupper. Men jag köper inte din teori om att folk dricker mer för att läkare vågar erkänna att de tar några glas vin ibland.</p> ]]></content:encoded> </item> </channel> </rss>
