Kommentarer till 1 ägg om dagen är livsfarligt (?)

Av: Tommy

Tommy — Wed, 07 Jan 2009 21:37:09 +0000

Hej !

tyckte det var underhållande att läsa tråden.

Ägg är ju mycket innehållsrik på det mesta, och många däggdjur och andra levande varelser äter ägg om dom får chansen.

Kan rekommendera dietstudie på björn som annat exempel, gått många avsnitt på tv.

Har själv inte haft några problem med kosten, fuskar lagomt med lchf dieten.
Har efter ca:2 månader börjat bli piggare mentalt, och det var bla därför jag testade den och har fortsatt, med lagomt kolhydratintag.

Johnny Mango, om du forfarande kollar länken, läs om företaget Monsanto, http://www.monsanto.se/
kolla upp reportaget, har varit upp i många rättsintanser, framförallt i canada,
och divers länkar hit o dit,(jag bara ryser: hua) och kom med ett hållbart förslag för hur världen, miljön mm ska balanseras.

För våran egen hälsa är en början som sagt, rena råvaror, sunt förnuft och vardaglig livsmedelskunskap.

Jag förstår Johnnys resonemang, men får det inte heller att hålla fullt ut.
Ska vi få helt naturliga varor , råvaror mm blir det att lägga om hela jordens synsätt, från planta till frukt, eller från kulting till gris.

Transport från världsdel till världsdel osv.

en bra början, köp ekologiskt och stöd naturlig uppfödning, ( det går inte att kolla allt, men strävan dit kommer att påverka)

Lev livet

Tack för ordet / Tommy

Av: Doc

Doc — Wed, 07 Jan 2009 19:38:54 +0000

Simon,
kanske dog personerna i studien tidigare av att äta ägg, kanske levde de längre av att äta ägg.

Poängen är att det inte går att veta orsakssamband från en sådan här studie.

Av: Chilisalsa

Chilisalsa — Wed, 07 Jan 2009 17:35:11 +0000

Hade tänkt kommentera ett inlägg bara för att upptäcka att det hade kommit 50 kommentares sedan dess !

Så ett gott råd :
Ägg to the poeople !!!

Av: Simon

Simon — Wed, 07 Jan 2009 17:25:43 +0000

Här tycker jag att vi LCHF:are är lite snabba att döma ut studien och bestämma oss för äggens ofarlighet. De som åt mycket ägg löpte större risk att dö. Genom att säga att "De behöver inte ha dött av äggen, kan mycket väl vara något annat" bortförklarar doc undersökningen lite väl enkelt. En trend är en trend, bara för att LCHF:are äter mycket ägg behöver vi väl inte vara så fientligt inställda på en gång?

Om en undersökning visar en trend att sådana som äter t.ex. margarin löper större risk att dö i hjärtsjukdomar borde vi vara lika öppna i sinnet och tänka "Det kanske inte var margarinet utan något annat de dog av". Precis som med äggen här.

Är LCHF:are helt objektiva? Eller är vi lite frälsta av denna nya kost och därmed lite smala våra bedömningar, precis som vi beskyller den traditionella kostrådgivningen att vara.

Jag är själv LCHF:are, och är väldigt nöjd med vetenskapliga grunden bakom metoden, jag tror verkligen på den, men bara för att vi känner oss så självsäkra behöver vi ju inte döma ut alla undersökningar som inte gynnar oss och det vi äter.

Av: NB

NB — Tue, 06 May 2008 13:07:31 +0000

Tack, Johnny Mango för fantastisk underhållning.

Av: Pia

Pia — Wed, 23 Apr 2008 19:02:52 +0000

Så här tänker jag ofta när man läser i tidningarna om nya forskningsrön. Nyss tänkte jag så när jag läste att man får en kraftigt ökad risk för bröstcancer om man dricker vin varje dag. MEN - alla kvinnor i vinländer då. Frankrike, Italien t.ex. Får de oftare bröstcancer??? Det har åtminstone inte jag hört något om. Alltså finns samband som inte diskuteras, åtminstone inte i de artiklar tidningarna skrivit om det här.

Av: Anna Maria

Anna Maria — Sun, 13 Apr 2008 21:32:22 +0000

JM, du äter alltså 1,5 ton frukt om året samt ca 0,5 ton grönsaker. Man kan föreställa sig hur mycket dina och dina likars vanor bidrar till klimatförändringar, eftersom blodapelsiner växer inte här.
Mina ägg kommer från små lokala hönsbesättningar, där hönsen får närproducerat ekologiskt foder och matrester, utöver det de hittar utanför hönshuset. Kött jag äter kommer också från lokala slakterier.
Min mormor blev över 100 gammal, trots alla umbäranden under andra världskriget. Hon åt i stort sett egenproducerad mat, ägg från de egna hönsen som åt egenodlat foder. Getmjölk från den egna geten, kött från kaniner hon födde upp. Hon köpte närproducerat gris- och nötkött ibland. Hon odlade egna grönsaker och rotfrukter. Jag kan inte minnas att mormor någonsin var sjuk. Sista gången jag pratade med henne när hon fyllde 100 var hon klar i huvudet, men började höra och se dåligt. De sista 10 åren av sitt liv var mormor hänvisad till att äta den mat hennes döttrar lagade och så småningom kom hon till ett sjukhem där potatis- och mjölrätter gjorde slut på hennes hälsa.
Jag skulle bli överraskad om du Johnny Mango blev så gammal som hon.

Av: Lehane

Lehane — Sun, 13 Apr 2008 18:52:49 +0000

"The diets of traditional groups noted for longevity are rich in animal fats: The people of Hunza consume large quantities of fermented goat milk products, and goats milk is higher in fat, and contains more saturated fat, than cows milk."

Låter som Hunza är Laktovegetarianer...

http://www.westonaprice.org/traditional_diets/nasty_brutish_short.html

Du behöver som sagt inte äta fisk tillagad, den är säkert nyttigare rå...
Var jag än kollar finns det inget som säger att vegetabilier är fullgoda källor för b12.

Av: Johnny Mango

Johnny Mango — Sun, 13 Apr 2008 17:34:00 +0000

Rent källvatten fritt från föroreningar av klor, kolsyra och annat. Nötter i små mängder, fast nötter har för hårt skall för våra käkar att krossa, för att kunna äta dem måste vi vara "civilingenjörer" för att lista ut att lägga dem på en sten och slå med en annan, det verkar onödigt komplicerat för att kvalificera som naturlig föda för frugivorer, har svårt att tänka mig att ex chimpanser klarar av det.

B12 är komplicerat. Det produceras av en bakteri som bland annat finns i jorden om den inte dödats av det förgiftade jordbruket. Jag har läst att efter andra världskriget sålde kemiindustrin överflödiga giftiga strids kemikalier till jordbruket för att ta död på bakterier och mikroorganismer i syfte att höja produktionen. B12 finns annars över allt i naturen på blad, växter och frukter. De finns också B12 i tarmfloran hos hälsosamma individer. Bristen på B12 i naturen och på våra grönsaker och frukter är i huvudsak ett miljöproblem. Sedan är det tveksamt vilken kvalite en mordern köttätare får på sina B12 vitaminer efter onaturlig kokning och stekning. Både köttätande och växtätande människor kan drabbas av B12 brist i dag.

Det finns ju primater som inte äter animalisk föda ex gorillan och får då förlita sig till att B12 finns på de växter och frukter som de äter samt kroppens egen produktion av B12. Jag har aldrig fått något sug efter att jag måste äta rått kött, fågel, fisk, ägg, etc, utan matsugen som uppstår är mental längtan efter gamla kaloritäta favoriter ur sjukmanskostdieten. Min erfarenhet är att jag alltid förlorar energi, vitalitet och livsglädje varje gång jag faller tillbaka och börjar äta kokt avvitaliserad och sjukdomsframkallande föda. Jag minns en gång då jag efter en lång tid på frukt diet åt stekt lax till lunch och jag blev enormt mätt och förlorade all energi och var tvungen att gå hem och lägga mig och sova i 5 timmar. Den vattenfattiga och kaloritäta maten kräver väldigt mycket energi att assimilera och eliminera för kroppen.

Har tyvärr ingen bra länk till Hunzafolket, jag läste om siffrorna i en bok, men det framgick inte exakt vad deras föda innehöll, pröva Googels.

Av: Lehane

Lehane — Sun, 13 Apr 2008 06:31:31 +0000

Vad, förutom frukt o grönt, är tillåtna livsmedel?

Förstår fortfarande inte det här med vitamin B12 - exakt var och hur får du i dej det (vilken föda)? På vilket sätt beror B12-bristen i födan på föroreningar?

Essentiella aminosyror, hur får du i dej det?

Ok - godis är konstgjort, men få djur skulle välja godis över frukt (möjligtvis slicka bort sockret).

Om du nu finner vissa animalier, såsom insekter, ägg osv naturliga - tror du inte du genom att utesluta den delen av kosten, går miste om det sätt på vilket primater, inklusive människan får i sig t ex b12?

Har du ng bra länk om Hunzafolket?